New Bear project

Vagy két évvel ezelőtt kezdődött  Megnéztem a game changers-t és elkezdett foglalkoztatni mennyire lehet ez az egész igaz ki is próbáltam magát a hús mentes táplálkozást. Mivel volt már tapasztalatom húsmentesen táplálkozó versenyzőt  hogyan kell felkészíteni ezért nem volt újdonság. Saját tapasztalatom a következő 3 hét után gyengülő izomtónus. viszont fokozott vitalitás és aktívabb állóképesség […]

Ne fuss család

Ezer éve nem írtam. Szóval hisztis post reloaded.  Fekszem a tv előtt és azon gondolkodom, hogy milyen jó dolgom van. Ma nem volt túl sok dolog ráadásul majdnem elértem a teljes lelki nyugalom állapotát. Amíg át nem kapcsoltam a tv2-re. Ajj gyerekek úgy éreztem magam mint 97-ben a mozgássérült táborba, hogy mi a faszt keresek […]

Yazio

Ma a sosem tudtam lefogyni embereknek kedvezünk… Biztosan ti is ismeritek ezt az embertípust, hogy jajj ezer éve járok terembe és nem tudok lefogyni de nincs pénzem edzőre mert az életben semmit sem vagyok hajlandó elhivatottan csinálni. Na jó hírem van! Nektek készült a YAZIO Miért nem tudok évek óta lefogyni? Egyszerű több kalóriát fogyasztasz […]

Újra színpadon?

Mióta Apus itt hagyott nem csak a fejemben van káosz hanem kb mindenhol az életembe. Próbálom a csend, rend, fegyelem elvéhez tartani magam. Amit annó Kornél is megkövetelt tőlem. De és mivel mind tudjuk a trónok harca óta, hogy minden ami a de előtt van csak lószar. De nem igazán működik, tehát itt vagyok és […]

Csalónap

Híjj gyerekek. Na az van, hogy ez egy ilyen beígért cikk lett ami elsősorban laikusoknak szól. Próbálok benne tévhiteket eloszlatni de az is lehet, hogy csak ki kell írnom magamból a hülyeséget mert megígértem valakinek. Egyre több ember próbál ki mindenféle diétát, ami jó. Egyre több ember játssza az élsportolót ami rossz. A lényeg, hogy […]

Étkezés egyszer és mindenkorra.

Jajj megint diéta, jajj nem sikerült. Én nem tudok lefogyni, ez nem egészséges. … és a többi és a többi… Jajj de tele van már ezzel a tököm. Na egyszer és mindenkorra nézzük át újra az egészet. Az ember alapvetően növény evő. Miért? Mert a mamutot nem volt egyszerű rágcsálni Tehát volt az ősember. Azt […]

Az edző, tanítvány viszony

Az edző, tanítvány viszony és viselkedés alapjai és fontossága az ellenkező nemek tekintetében. Vagy most már az azonos nemek tekintetében is! Ez megint egy nagyon érzékeny téma. Edzőnek lenni (A valódi edzőkről beszélek) nem annyit jelent, hogy elvégzed a tanfolyamot kifizeted a teremnek a leadót és dolgozol. Edzőnek lenni azt jelenti, hogy te már elértél […]

Shawn, jajj fiam

SHAWN RHODENT NEMI ERŐSZAKKAL GYANÚSÍTJÁK Olvastam a bodybuilderen. Megpróbálok érdemben hozzászólni a lehető legkorrektebben. Na kérem alásan. Előre bocsátom, hogy nem végeztem túl sok oknyomozást a cikk írása előtt. Mert nem is az volt a célom, hogy megfejtsem az egészet sokkal inkább akarok felelőségről és viselkedésről beszélni. A Sztori a következő: Shawn ellen nemierőszak vád […]

Én és az élet (2. rész)

Motiváció,siker,kudarc avagy tövig lerágott csont egy kicsit máshogy Én elhatároztam, hogy minél több dolgot szeretnék megtapasztalni és naív gyerek fejjel láttam magam előtt, ahogyan robot lábakkal szaladok felnőtt koromba. 90-es évek közepe akkoriban jött be a számítástechnika és a robotos dolgok is újra virágkorukat élték. Szóval én elhatároztam, hogy én számítógéppel fogom meggyógyítani magam az […]