Egy hatalmas lépés előre 2

Szóval ott tartottunk, hogy megvolt az első nyújtás órám Igen egy egész óra volt, Igen a cutlerben és igen volt segítségem. Mivel az okjs vizsgához szükséges gimnasztika tanulást az elsők között kummantottam el. Annyi gyakorlati tapasztalatom volt a nyújtásról mint Győzikének a német nyelvről ( Akit egyébként innen is puszilok mert követ facebookon ) Ha […]

Egy hatalmas lépés előre 1

Igen tudom el vagyok tűnve azt gondoljátok, hogy egy lusta dög vagyok… De ez nem így van. Izé Csak félig. Vagy másfél hónapja kezdődött amikor a teremben megláttam ahogy a funkcionális edzőnk nyújt valakit. Rögtön eszembe is jutott. Száz évvel ezelőtt amikor legutoljára gyógytornászhoz jártam a nyújtás fontosságáról beszélt.  Aztán ezt én azzal a lendülettel […]