Mankós Csabi

Mondhatnám hogy nem eszek húst a New Bear Project keretében viszont nem mondom. Mivel eszek, azonban a hús fogyasztási szokásaim erősen megváltoztak. Szóval sokkal energikusabb és aktívabb vagyok mióta nem terhelem meg az emésztésem. Az energia szintem eléggé hullámzó viszont ezt igyekszem kávéval manipulálni. Az erő szintemre semmi panasz nincs a sulyom és a testzsír… Első Recept (Gazpacho) olvasásának folytatása

Vagy két évvel ezelőtt kezdődött  Megnéztem a game changers-t és elkezdett foglalkoztatni mennyire lehet ez az egész igaz ki is próbáltam magát a hús mentes táplálkozást. Mivel volt már tapasztalatom húsmentesen táplálkozó versenyzőt  hogyan kell felkészíteni ezért nem volt újdonság. Saját tapasztalatom a következő 3 hét után gyengülő izomtónus. viszont fokozott vitalitás és aktívabb állóképesség… New Bear project olvasásának folytatása

Szóval ott tartottunk, hogy megvolt az első nyújtás órám Igen egy egész óra volt, Igen a cutlerben és igen volt segítségem. Mivel az okjs vizsgához szükséges gimnasztika tanulást az elsők között kummantottam el. Annyi gyakorlati tapasztalatom volt a nyújtásról mint Győzikének a német nyelvről ( Akit egyébként innen is puszilok mert követ facebookon ) Ha… Egy hatalmas lépés előre 2 olvasásának folytatása

Igen tudom el vagyok tűnve azt gondoljátok, hogy egy lusta dög vagyok… De ez nem így van. Izé Csak félig. Vagy másfél hónapja kezdődött amikor a teremben megláttam ahogy a funkcionális edzőnk nyújt valakit. Rögtön eszembe is jutott. Száz évvel ezelőtt amikor legutoljára gyógytornászhoz jártam a nyújtás fontosságáról beszélt.  Aztán ezt én azzal a lendülettel… Egy hatalmas lépés előre 1 olvasásának folytatása

Kocka téma úgyse volt még Na szóval ma reggel pislogok ki a fejemből és látom hogy a facebooknak új felülete van rá nyomok mondom dikk egy twitter Kicsit jobban megnézem fasza szóval a minimál lesz a divat. Aki foglalkozott már ilyet az tudja, hogy jó minimal designt tervezni baszott nehéz. Olyan arányérzék kell hozzá hogy… Egy kis IT olvasásának folytatása

Hát azért nem volt ezer éve blog bejegyzés mert: Egy lusta geci vagyok éjszaka írni. Annyira összejöttek itt a dolgok, hogy néha magamat se találom Na szóval, Van az úgy, hogy az ember hibázik a szótár szerint egészen pontosan: “Tökéletlen helyzet vagy hiányos állapot, ami egy korábban okozott hatás, elvégzett művelet, elkövetett vagy elmulasztott tett,… Hibák olvasásának folytatása

Ezer éve nem írtam. Szóval hisztis post reloaded.  Fekszem a tv előtt és azon gondolkodom, hogy milyen jó dolgom van. Ma nem volt túl sok dolog ráadásul majdnem elértem a teljes lelki nyugalom állapotát. Amíg át nem kapcsoltam a tv2-re. Ajj gyerekek úgy éreztem magam mint 97-ben a mozgássérült táborba, hogy mi a faszt keresek… Ne fuss család olvasásának folytatása

Ma a sosem tudtam lefogyni embereknek kedvezünk… Biztosan ti is ismeritek ezt az embertípust, hogy jajj ezer éve járok terembe és nem tudok lefogyni de nincs pénzem edzőre mert az életben semmit sem vagyok hajlandó elhivatottan csinálni. Na jó hírem van! Nektek készült a YAZIO Miért nem tudok évek óta lefogyni? Egyszerű több kalóriát fogyasztasz… Yazio olvasásának folytatása

Szóval az ember csak úgy van Újabb buzi nyállazós cikk? A fenét pedig már azt hittétek. Mostanában beszélgetek ilyen érzelgős témákról aki ismer tudja, hogy van egy ilyen oldalam csak nem nagyon mutogatom. Szóval a lényeg hogy arról dumáltunk, mi a fene is az a boldogság…Mármint sportoló szemmel. A Boldogság az a meleg érzés amit… Te magad vagy a boldogság! Avagy…. olvasásának folytatása

Mióta Apus itt hagyott nem csak a fejemben van káosz hanem kb mindenhol az életembe. Próbálom a csend, rend, fegyelem elvéhez tartani magam. Amit annó Kornél is megkövetelt tőlem. De és mivel mind tudjuk a trónok harca óta, hogy minden ami a de előtt van csak lószar. De nem igazán működik, tehát itt vagyok és… Újra színpadon? olvasásának folytatása